Menstruationsbeschwerden – Wenn dein Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät
Hast du das Gefühl, dass dein Zyklus nicht ganz im Gleichgewicht ist? Beschwerden wie Schmerzen während der Periode, Schmierblutungen, zu starke oder unregelmäßige Blutungen können dein Wohlbefinden beeinträchtigen und im Alltag sehr belastend sein.
Schmerzen während der Periode (Dysmenorrhoe)
Oft wird uns gesagt, Schmerzen während der Periode sind normal. Dosch das stimmt so nicht! Krampfartige, anhaltende Schmerzen, die sich auf den Alltag auswirken, sind nicht normal. Ursachen können Verkrampfungen im Becken, zu hohe Prostaglandin Ausschüttung aber auch ernste Erkrankungen wie z.B. Endometriose sein. Nimm daher deine Schmerzen nie einfach hin, sondern lass uns nach der Ursache forschen.
PMS (prämenstruelles Syndrom)
Leidest du an körperlichen und emotionalen Beschwerden in der Zeit vor deiner Periode? PMS kann sich in Form von Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Wassereinlagerungen oder Spannungsschmerzen in der Brust äußern. Diese Symptome treten oft einige Tage vor der Menstruation auf und verschwinden mit dem Einsetzen der Blutung.
Eine seltene Form ist das PMDS, bei der die emotionalen und psychischen Symptome stark ausgeprägt sind. Frauen, die an PMDS leiden, erleben oft extreme Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen
Zu starke Blutungen (Menorrhagie)
Besonders starke Blutungen, die mehrere Tage anhalten und können für den Körper sehr belastend sein und erfordern besondere Aufmerksamkeit. Meist sinkt der Eisenspeicher stark herab, was sich dann auch durch Müdigkeit und Abgeschlagenheit bemerkbar macht.
Schmierblutungen
Schmierblutungen treten außerhalb der eigentlichen Periode auf. Meist sind es leichte Blutungen, die eher bräunlich sind. Man nennt sie auch Spotting. Sie können durch hormonelle Schwankungen oder andere Faktoren beeinflusst werden.
Unregelmäßige Zyklen
Deine Periode macht, was sie will? Mal ist der Zyklus 20 Tage, dann wieder 40 Tage und hin und wieder lässt er ganz lange auf sich?
Ein Zyklus gilt als unregelmäßig, wenn er kürzer als 21 Tage oder länger als 35 Tage ist und in der Länge immer wieder schwankt. Bei unregelmäßigen Zyklen kann ein Hormonungleichgewicht die Ursache sein, oder auch Erkrankungen wie das PCO Syndrom.
Die Ursache erkennen und behandeln
Die Ursache hierfür sind häufig Dysbalancen in den Hormonachsen Progesteron, Östrogen und Testosteron.
Um das herauszufinden, machen wir einen Hormonspeicheltest der dann genau aufzeigt wo das System in die Schieflage geraten ist. Wenn wir das wissen, können wir uns an die Therapie machen um dir und deinem Körper wieder zur Balance verhelfen.
Ich stelle für dich eine individuellen Therapieplan aus naturheilkundlichen Mitteln zusammen. Du bekommst einen genauen Leitfaden wie die Mittel einzunehmen sind. Auch wie oft und in welchen Abständen wir uns zu Terminen in der Praxis treffen sollten besprechen wir.
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